Как отрастить бороду в домашних условиях? Как быстро растет борода?

Средняя скорость роста волос на лице у мужчин — примерно 1.5-2 см в месяц. Именно поэтому режим самоизоляции — идеальное время, чтобы отрастить бороду в домашних условиях с нуля. Для отращивания полноценной бороды вам понадобится 2-3 месяца, а за полгода отрастет могучая копна.

Источник: fitseven.ru

Чтобы правильно отращивать бороду, на первые две-три недели нужно просто забыть о том, что ты ее отращиваешь. При отращивании бороды с нуля подравнивание волос триммером или ножницами потребуется лишь на втором месяце — до этого времени можно просто расслабиться и наслаждаться тихими домашними вечерами.

// Как правильно отращивать бороду?

При отращивании бороды с нуля наиболее сложной фазой является первая неделя, когда лицо чешется от щетины. Кроме этого, роль играет и привычка ежедневного бритья. Однако уже через несколько дней утренний ритуал без бритвы становится намного проще — а в зеркале появляется лицо с непривычной щетиной. Важно перестать обращать внимание на бороду и просто дать ей расти.

При этом быстро отрастающую бороду чаще всего невозможно назвать правильной — волосы могут расти неравномерно, завиваться в стороны, уходить на одной из щек выше или ниже. Помимо прочего, блондинам и мужчинам с мягкими волосами сложнее вырастить бороду, чем смуглым. На скорость роста волос влияет и уровень тестостерона — когда его больше, борода растет быстрее.

Чтобы ускорить скорость роста бороды в домашних условиях, можно применять специальные питательные масла или обычный кондиционер для волос. Кроме этого, после принятия душа бороду нужно расчесывать мелкой расческой — это стимулирует волосяные луковицы и корректирует направление роста волос. Также чтобы быстро отрастить бороду, необходимо следить за наличием в рационе незаменимых аминокислот.

Растим бороду с нуля — инструкция

Классический метод отращивания бороды дома прост — не бриться 3-4 недели. Однако этот метод подходит тем мужчинам, которые уже отращивали бороду и представляют, как они выглядят с пышной растительностью на лице. Новичкам же сложно привыкнуть к хаотически растущим на лице волосам — для них подойдет метод выращивания бороды с триммером.

// Как отрастить бороду:

  • 1 неделя — польностью прекратите бриться
  • 2 неделя — дважды подравняйте щетину триммером под 5 мм
  • 3 неделя — подравяйте усы ножницами, а триммер настройте на 8-10 мм
  • 4 неделя — поддерживайте форму бороды, аккуратно подравнивая границы

Помните и о том, что выбор подходящей вам формы бороды зависит от целого ряда физических особенностей лица — начиная с ширины скул, заканчивая высотой лба. Ниже вы найдете гид по популярным типам бороды, включая голливудскую бороду — именно такую бороду вы чаще всего видите в фильмах.

Голливудская борода

Правильная голливудская борода — это прежде всего профессиональная работа парикмахера. Ее секрет — внимание к деталям и придание волосам “случайного” порядка. Волосы на щеках, на подбородке и верхней части губы могут быть выстрежены с различной длинной. Однако главное правило отращивания голливудской бороды — чистая шея, аккуратные усы и волосы на щеках строго до их середины.

Подобный вариант бороды подхожит для брюнетов с продолговатым типом лица. Густая растительность на подбородке визуально увеличивают челюсть, придавая лицу мужественность и серьезность. Высота верхней линии роста волос — середина щек, высота нижней линии — чуть выше кадыка. Еще одна причина популярности подобного вида бороды — простота в уходе. Нужно лишь подравнивать волосы раз в неделю.

Как отрастить бороду блондинам?

Обычно блондинам сложнее отрастить бороду, чем брюнетам (светлые волосы растут медленнее) — однако им проще поддерживать финальный результат. Главной сложностью является задание линии роста волос на щеках. Сперва бритвой выбривается верхняя часть щек (2-3 см ниже скул), затем щеки подстригаются тримером до длины 3-5 мм, после чего формируется нижняя граница бороды.

Нижняя линия роста волос играет особую роль — чрезвычайно важно как не давать бороде перерасти в волосы на груди, так и не выбривать ее слишком высоко. Слишком высокая линия волос под челюстью делает лицо напряженным. Идеальный вариант — придерживаться линии на шее, расположенной примерно на 2-2.5 см выше адамового яблока (кадыка).

Как ускорить рост волос на бороде?

Исследования говорят о том, что скорость роста волос на бороде (ровно как и на всем теле) задается прежде всего генетически. Другими словами, прием каких-либо витаминов или БАДов не способен заставить волосы расти быстрее. Однако, с другой стороны, нехватка определенных элементов в питании способна негативно влиять как на уровень тестостерона в целом и скорость роста бороды в частности, так и на толщину волоса.

Кроме этого, силовые тренировки для роста мышц и высокобелковая диета определенно влияют как на уровень гормонов у мужчин, так и на то, как быстро растет борода.

Витамины для быстрого роста бороды:

  • Витамин Д — улучшает качество волос
  • Коллаген — ключевой строительный материал клеток
  • Цинк и магний — влияют на уровень тестостерона
  • Биотин — может ускорить скорость роста волос

Правила ухода за бородой

В большинстве случаев достаточно мыть бороду обычным шампунем для волос каждый раз, когда вы принимаете душ. Однако если волосы на лице упорно завиваются и закручиваются, либо становятся чрезмерно сухими, то вам смогут помочь как специальные средства для ухода за бородой — например, масло для бороды, так и ее регулярное расчесывание гребнем с широкими засечками. Подробнее о том, как ухаживать за бородой.

Помимо прочего, обращайте внимание на придание бороде оптимальной формы с помощью вышеупомянутого триммера. Подходящая для вашего лица форма бороды зависит как от строения черепа, так и от того, насколько неравномерно растут волосы — к примеру, если растительность на щеках упорно не появляется, вы сможете это легко скрыть.

***

Самый главный шаг в процессе отращивания «правильной» бороды — не мешать ее росту первые три-четыре недели и избегать соблазна сбрить ее или подравнять триммером. Лишь по прошествии этого времени вы, привыкнув видеть свое новое лицо в зеркале, сможете адекватно подобрать подходящий для вас тип бороды или усов.

Обновлено: 03.04.2020 — 03:24

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *